( TRES SERIES DE 1 MINUTO DE TRABAJO)
VARIANTE (2) TRABAJO POR EL LADO IZQUIERDO
Nº DE JUGADORES: 14 JUGADORES (7 X 7)
OBJETIVO FISICO: TRABAJO DE RESISTENCIA AEROBICA
OBJETIVO TACTICO: EQUILIBRIO TACTICO DE LA LINEA DEFENSIVA
MATERIAL: PETOS, BALONES, CONOS
EXPLICACIÓN: EN MITAD DE CAMPO , UN EQUIPO DE 7 JUGADORES SE ENFRENTA CONTRA LA LINEA DEFENSIVA Y LOS TRES MEDIOS, MEDIANTE UNA ACCION CONJUNTA COMO MUESTRA EL GRAFICO, EL ENTRENADOR HACE INCAPIÉ SOBRE LAS BASCULACIONES, LA LINEA DIAGONAL Y EL EQUILIBRIO DE LA LINEA GUARDANDO LA ZONA, SI EL EQUIPO QUE DEFIENDE ROBA INICICA JUGADA DE SALIDA DEL BALÓN.

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